My-library.info
Все категории

Томас Кэмпбелл - Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Томас Кэмпбелл - Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни. Жанр: Самосовершенствование издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
311
Читать онлайн
Томас Кэмпбелл - Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Томас Кэмпбелл - Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни краткое содержание

Томас Кэмпбелл - Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни - описание и краткое содержание, автор Томас Кэмпбелл, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.На русском языке публикуется впервые.

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни читать онлайн бесплатно

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни - читать книгу онлайн бесплатно, автор Томас Кэмпбелл

Pierce J. P., Natarajan L., Caan B. J. et al. Influence of a diet very high in vegetables, fruit, and fiber and low in fat on prognosis following treatment for breast cancer: The Women’s Healthy Eating and Living (WHEL) randomized trial // The Journal of the American Medical Association, 2007. Vol. 298. Pp. 289–298.

100

Smith-Warner S. A., Spiegelman D., Yaun S.-S. et al. Intake of fruits and vegetables and risk of breast cancer: A pooled analysis of cohort studies // The Journal of the American Medical Association, 2001. Vol. 285. Pp. 769–776.

101

van Gils C. H., Peeters P. H. M., Bueno-de-Mesquita H. B. et al. Consumption of vegetables and fruits and risk of breast cancer // The Journal of the American Medical Association, 2005. Vol. 293. Pp. 183–193.

102

Prentice R. L., Thomson C. A., Caan B. et al. Low-fat dietary pattern and cancer incidence in the Women’s Health Initiative Dietary Modification Randomized Controlled Trial // Journal of the National Cancer Institute, 2007. Vol. 99. Pp. 1534–1543.

103

Prentice R. L., Caan B., Chlebowski R. T. et al. Low-fat dietary pattern and risk of invasive breast cancer: The Women’s Health Initiative Randomized Controlled Dietary Modification Trial // The Journal of the American Medical Association, 2006. Vol. 295. Pp. 629–642.

104

Beresford S. A. A., Johnson K. C., Ritenbaugh C. et al. Low-fat dietary pattern and risk of colorectal cancer: The Women’s Health Initiative Randomized Controlled Dietary Modification Trial // The Journal of the American Medical Association, 2006. Vol. 295. Pp. 643–654.

105

Avena N. M., Rada P., Hoebel B. G. Sugar and fat bingeing have notable differences in addictive-like behavior // Journal of Nutrition, 2009. Vol. 139. Pp. 623–628.

106

Kelley A. E., Bakshi V. P., Haber S. N. et al. Opioid modulation of taste hedonics within the ventral striatum // Physiology and Behavior, 2002. Vol. 76. Pp. 365–377.

107

Lenoir M., Serre F., Cantin L., Ahmed S. H. Intense sweetness surpasses cocaine reward // PloS One, 2007. Vol. 2. Pp. e698.

108

Berner L. A., Avena N. M., Hoebel B. G. Bingeing, self-restriction, and increased body weight in rats with limited access to a sweet-fat diet // Obesity, 2008. Vol. 16. Pp. 1998–2002.

109

Applied Research Program, National Cancer Institute. Usual intake of added sugars, 2001–2004. April 2, 2014 // riskfactor.cancer.gov/diet/usualintakes/pop/added_sugars.html.

110

Applied Research Program, National Cancer Institute. Added sugars, 2001–2004. October 18, 2013 // riskfactor.cancer.gov/diet/usualintakes/added_sugars.html.

111

Applied Research Program, National Cancer Institute. Usual intake of dark-green vegetables, 2001–2004. April 2, 2014 // http://appliedresearch.cancer.gov/diet/usualintakes/pop/2007-10/table_a08.html.

112

Johnson R. K., Appel L. J., Brands M. et al. Dietary sugars intake and cardiovascular health: A scientific statement from the American Heart Association // Circulation, 2009. Vol. 120. Pp. 1011–1020.

113

Guthrie J. F., Morton J. F. Food sources of added sweeteners in the diets of Americans // Journal of the American Dietetic Association, 2000. Vol. 100. Pp. 43–51.

114

Avena N. M., Rada P., Hoebel B. G. Sugar and fat bingeing have notable differences in addictive-like behavior // Journal of Nutrition, 2009. Vol. 139. Pp. 623–628.

115

Kranz S., Smiciklas-Wright H., Siega-Riz A. M., Mitchell D. Adverse effect of high added sugar consumption on dietary intake in American preschoolers // Journal of Pediatrics, 2005. Vol. 146. Pp. 105–111.

116

Vartanian L. R., Schwartz M. B., Brownell K. D. Effects of soft drink consumption on nutrition and health: A systematic review and meta-analysis // American Journal of Public Health, 2007. Vol. 97. Pp. 667–675.

117

Malik V. S., Hu F. B. Sweeteners and risk of obesity and type 2 diabetes: The role of sugar-sweetened beverages // Current Diabetes Reports, 2012. Vol. 12. Pp. 195–203.

118

Curhan G. C., Forman J. P. Sugar-sweetened beverages and chronic disease // Kidney International, 2010. Vol. 77. Pp. 569–570.

119

Gaby A. R. Nutritional approaches to prevention and treatment of gallstones // Alternative Medicine Review, 2009. Vol. 14. Pp. 258–267.

120

Zero D. T. Sugars — The arch criminal? // Caries Research, 2004. Vol. 38. Pp. 277–285.

121

Yang Q. Gain weight by “going diet”? Artificial sweeteners and the neurobiology of sugar cravings: Neuroscience 2010 // Yale Journal of Biology and Medicine, 2010. Vol. 83. Pp. 101–108.

122

Messina M. J., Wood C. E. Soy isoflavones, estrogen therapy, and breast cancer risk: Analysis and commentary // Nutrition Journal, 2008. Vol. 7. Pp. 17.

123

de Cremoux P., This P., Leclercq G., Jacquot Y. Controversies concerning the use of phytoestrogens in menopause management: Bioavailability and metabolism // Maturitas, 2010. Vol. 65. Pp. 334–339.

124

Wu A. H., Pike M. C., Stram D. O. Meta-analysis: Dietary fat intake, serum estrogen levels, and the risk of breast cancer // Journal of the National Cancer Institute, 1999. Vol. 91. Pp. 529–534.

125

Krebs E. E., Ensrud K. E., MacDonald R., Wilt T. J. Phytoestrogens for treatment of menopausal symptoms: A systematic review // Obstetrics and Gynecology, 2004. Vol. 104. Pp. 824–836.

126

Tempfer C. B., Froese G., Heinze G. et al. Side effects of phytoestrogens: A metaanalysis of randomized trials // American Journal of Medicine, 2009. Vol. 122. Pp. 939–946.e9.

127

Hamilton-Reeves J. M, Vazquez G., Duval S. J. et al. Clinical studies show no effects of soy protein or isoflavones on reproductive hormones in men: Results of a meta-analysis // Fertility and Sterility, 2010. Vol. 94. Pp. 997–1007.

128

Cederroth C. R., Auger J., Zimmermann C. et al. Soy, phyto-oestrogens and male reproductive function: A review // International Journal of Andrology, 2010. Vol. 33. Pp. 304–316.

129

Harvard School of Public Health. The Nutrition Source: What should I eat? Fats and cholesterol // www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/index.html.

130

Harvard School of Public Health. The Nutrition Source: What should I eat? Healthy Eating Plate and Healthy Eating Pyramid // www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/pyramid/index.html.

131

Chowdhury R., Warnakula S., Kunutsor S. et al. Association of dietary, circulating, and supplement fatty acids with coronary risk: A systematic review and meta-analysis // Annals of Internal Medicine, 2014. Vol. 160. Pp. 398–406.

132

Martin A. The colonel is phasing out trans fat from the menu // New York Times, 2006. October 31.

133

Beating Edge Team. Health Hub: Heart-healthy cooking: Oils 101. Cleveland Clinic Health, May 31, 2012 // cchealth.clevelandclinic.org/heart-health/heart-healthy-cooking-oils-101.

134

Carroll K. K., Gammal E. B., Plunkett E. R. Dietary fat and mammary cancer // Canadian Medical Association Journal, 1968. Vol. 98. Pp. 590–594.

135

National Research Council. Diet, nutrition, and cancer. Washington, DC: National Academies Press, 1982.

136

Jolliffe N., Archer M. Statistical associations between international coronary heart disease death rates and certain environmental factors // Journal of Chronic Diseases, 1959. Vol. 9. Pp. 636–652.

137

Keys A. Diet and the epidemiology of coronary heart disease // Journal of the American Medical Association, 1957. Vol. 164. Pp. 1912–1919.

138

Bang H. O., Dyerberg J., Hjoorne N. The composition of food consumed by Greenland Eskimos // Acta Medica Scandinavica, 1976. Vol. 200. Pp. 69–73.

139

Bjerregaard P., Young T. K., Hegele R. A. Low incidence of cardiovascular disease among the Inuit — What is the evidence? // Atherosclerosis, 2003. Vol. 166. Pp. 351–357.

140

Bang H. O, Dyerberg J., Nielsen A. B. Plasma lipid and lipoprotein pattern in Greenlandic west-coast Eskimos // Lancet, 1971. Vol. 1. Pp. 1143–1145.

141

Bang H. O., Dyerberg J., Sinclair H. M. The composition of the Eskimo food in north western Greenland // American Journal of Clinical Nutrition, 1980. Vol. 33. Pp. 2657–2661.

142

Keys A., Mienotti A., Karvonen M. J. et al. The diet and 15-year death rate in the Seven Countries Study // American Journal of Epidemiology, 1986. Vol. 124. Pp. 903–915.

143

Kromhout D., Bosschieter E. B., de Lezenne Coulander C. The inverse relation between fish consumption and 20-year mortality from coronary heart disease // New England Journal of Medicine, 1985. Vol. 312. Pp. 1205–1209.

144

He K., Song Y., Daviglus M. L. et al. Accumulated evidence on fish consumption and coronary heart disease mortality: A meta-analysis of cohort studies // Circulation, 2004. Vol. 109. Pp. 2705–2711.

145

Breslow J. L. n-3 Fatty acids and cardiovascular disease // American Journal of Clinical Nutrition, 2006. Vol. 83. Pp. 1477S–1482S.

146

Mozaffarian D., Wu J. H. Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease: Effects on risk factors, molecular pathways, and clinical events // Journal of the American College of Cardiology, 2011. Vol. 58. Pp. 2047–2067.

147

Sofi F., Abbate R., Gensini G. F., Casini A. Accruing evidence on benefits of adherence to the Mediterranean diet on health: An updated systematic review and meta-analysis // American Journal of Clinical Nutrition, 2010. Vol. 92. Pp. 1189–1196.

148

Sofi F., Cesari F., Abbate R. et al. Adherence to Mediterranean diet and health status: Meta-analysis // BMJ, 2008. Vol. 337. Pp. a1344.

149

Oomen C. M., Feskens E. J., Räsänen L. et al. Fish consumption and coronary heart disease mortality in Finland, Italy, and the Netherlands // American Journal of Epidemiology, 2000. Vol. 151. Pp. 999–1006.

150

Virtanen J. K., Mozaffarian D., Chiuve S. E., Rimm E. B. Fish consumption and risk of major chronic disease in men // American Journal of Clinical Nutrition, 2008. Vol. 88. Pp. 1618–1625.

151

Estruch R., Ros E., Salas-Salvadó J. et al. Primary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet // New England Journal of Medicine, 2013. Vol. 368. Pp. 1279–1290.

152

Marchioli R., Barzi F., Bomba E. et al. Early protection against sudden death by n-3 polyunsaturated fatty acids after myocardial infarction: Time-course analysis of the results of the Gruppo Italiano per lo Studio della Sopravvivenza nell’Infarto Miocardico (GISSI)-Prevenzione // Circulation, 2002. Vol. 105. Pp. 1897–1903.

153

Burr M. L. Secondary prevention of CHD in UK men: The Diet and Reinfarction Trial and its sequel // Proceedings of the Nutrition Society, 2007. Vol. 66. Pp. 9–15.

154

Yokoyama M., Origasa H., Matsuzaki M. et al. Effects of eicosapentaenoic acid on major coronary events in hypercholesterolaemic patients (JELIS): A randomised open-label, blinded endpoint analysis // Lancet, 2007. Vol. 369. Pp. 1090–1098.

155


Томас Кэмпбелл читать все книги автора по порядку

Томас Кэмпбелл - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни отзывы

Отзывы читателей о книге Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни, автор: Томас Кэмпбелл. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.